Vídeo: É fundamental cativar a população sénior para a prática de atividade física
O programa Mexe Contigo é uma nova aposta do ginásio Best Of Health Club. Com aulas criadas especificamente para a população sénior, todas as terças e quintas-feiras, pretendem estimular o corpo ao nível da força, equilíbrio e coordenação, preparando o...
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